• Artikelarkiv
  • RSS
  • Tipsa oss
  • Annonsera/Kontakta oss 
    • Annonsera
    • Prislista
    • Kontakta oss
    • Våra tidningar
    • Nej tack
  • Tävlingar
  • TV
Våra andra tidningar
  • välj område 
      Blekinge
    • Karlshamn
    • Karlskrona
    • Olofström
    • Ronneby
    • Sölvesborg
    • Halland
    • Halmstad
    • Hylte
    • Laholm
    • Skåne
    • Bjuv
    • Båstad
    • Eslöv
    • Helsingborg
    • Hässleholm
    • Höganäs
    • Hörby
    • Höör
    • Klippan
    • Kristianstad
    • Kävlinge
    • Landskrona
    • Limhamn-Bunkeflo
    • Lomma
    • Lund
    • Malmö
    • Perstorp
    • Simrishamn
    • Sjöbo
    • Skurup
    • Staffanstorp
    • Svalöv
    • Svedala
    • Tomelilla
    • Trelleborg
    • Vellinge
    • Ystad
    • Åstorp
    • Ängelholm
    • Örkelljunga
    • Småland
    • Alvesta
    • Gislaved
    • Gnosjö
    • Ljungby
    • Växjö
    • Östergötland
    • Boxholm
    • Mjölby
    • Motala
    • Vadstena
    • Ödeshög
  • E-tidningar 
    • Commersen Karlshamn
    • Commersen Karlskrona
    • Commersen Ronneby
    • Commersen Sölvesborg/Olofström
My vet hur man gör

My vet hur man gör

  • Startsida
  • Nyheter 
    • Lokala
    • Karlshamn
    • Karlskrona
    • Ronneby
    • Sölvesborg-Olofström
  • Sport
  • Sportstipendiet
  • Föreningsliv
  • Näringsliv
  • Recensioner 
    • Spel
  • Debatt 
    • Krönikor/kåserier
  • Tema 
    • Aktuellt
    • Experterna
    • Familj
    • Hemma & bo
    • Hälsa
    • Motor
    • Smala Recept
  •  Allt innehåll
  • Nyheter
  • Lokala
  • Karlshamn
  • Karlskrona
  • Ronneby
  • Sölvesborg-Olofström
  • Sport
  • Sportstipendiet
  •  
  • Debatt
  • Krönikor/kåserier
  •  
  • E-tidningar
  • Commersen Karlshamn
  • Commersen Karlskrona
  • Commersen Ronneby
  • Commersen Sölvesborg/Olofström
  • Recensioner
  • Spel
  •  
  • Tema
  • Aktuellt
  • Experterna
  • Familj
  • Hemma & bo
  • Hälsa
  • Motor
  • Smala Recept
  •  
  • Föreningsliv
  • Näringsliv
  • Artikelarkiv
  • Nyhetsbrev
  • RSS
  • Annonsera
  • Tävlingar
  • TV
  • Tipsa oss
  • Veckans annonser
  • Om cookies
  •  
  • Lokala sajter
  • Blekinge
  • Karlshamn
  • Karlskrona
  • Olofström
  • Ronneby
  • Sölvesborg
  •  
  • Halland
  • Halmstad
  • Hylte
  • Laholm
  •  
  • Skåne
  • Bjuv
  • Båstad
  • Eslöv
  • Helsingborg
  • Hässleholm
  • Höganäs
  • Hörby
  • Höör
  • Klippan
  • Kristianstad
  • Kävlinge
  • Landskrona
  • Limhamn-Bunkeflo
  • Lomma
  • Lund
  • Malmö
  • Mellanskåne
  • Perstorp
  • Simrishamn
  • Sjöbo
  • Skurup
  • Staffanstorp
  • Svalöv
  • Svedala
  • Tomelilla
  • Trelleborg
  • Vellinge
  • Ystad
  • Åstorp
  • Ängelholm
  • Örkelljunga
  •  
  • Småland
  • Alvesta
  • Gislaved
  • Gnosjö
  • Ljungby
  • Växjö
  •  
  • Östergötland
  • Boxholm
  • Mjölby
  • Motala
  • Vadstena
  • Ödeshög
Nyhetsbrev Jobba med oss
 Veckans annonser - Klicka här!
Missa inte:
BMW Pininfarina Gran Lusso Coupé: Eleganten

BMW Pininfarina Gran Lusso Coupé: Eleganten

D vitamin – så mycket behöver våra små

D vitamin – så mycket behöver våra små

Kycklingspett med kryddigt ris

Kycklingspett med kryddigt ris

Mazda6 Sedan: En trevlig bekantskap

Mazda6 Sedan: En trevlig bekantskap

Många upplever att bråken blir värre när man är ledig. Plötsligt ska barnen umgås hela dagarna under veckor i sträck och för många föräldrar blir familjefriden en stor utmaning.
Många upplever att bråken blir värre när man är ledig. Plötsligt ska barnen umgås hela dagarna under veckor i sträck och för många föräldrar blir familjefriden en stor utmaning.
Thinkstock

Syskonbråk på semestern - Så håller ni sams

Familjefriden är inte lätt att upprätthålla när barnen är i luven på varandra för jämnan. Men det finns knep att ta till. Barnpsykologen tipsar om hur ni får ett sommarlov med mindre tjafs.

LINNEA BOLTER
 Tipsa en vän    Skriv ut   Dela  Dela
BARNSLIGT. Du har planerat en härlig familjedag på stranden. Men knappt har ni hunnit duka fram picknicken förrän barnen börjar tjafsa om vem som ska ha den gula muggen. Och så fortsätter det. Någon förstör ett sandslott och snart är slagsmålet i full gång. Till slut får du nog. Ursinnigt ryter du att det här minsann var sista utflykten i sommar!
På Familjeliv.se är syskonbråk ett återkommande diskussionsämne och de flesta upplever att bråken blir värre när man är ledig. Plötsligt ska barnen umgås hela dagarna under veckor i sträck och för många föräldrar blir familjefriden en stor utmaning. Att bråken ökar har mer att göra med att familjens vardag sätts ur spel än att syskonen träffas mer än vanligt, tror Familjelivs barnpsykolog Margit Ekenbark.
– För många är semestern väldigt stressframkallande. Familjen får ett nytt sammanhang som föräldrarna måste hantera, det kan vara en utmanande uppgift, säger Margit Ekenbark.
En medlem på Familjeliv.se som skriver om syskontjafset på familjeresan tycker också att bråken blir värre när man släpper strukturerna som hör dagis-skola-jobblivet till:
–Barnen bråkar jämt på sommarlovet. I vardagen fungerar rutinerna, men när vi är borta blir de monster rent ut sagt.

Tärande för föräldrar
”Jag vill ha glass först” och ”varför ska hon sitta i den bilstolen?” är syskonbråk alla känner igen. Det stundvis obegripliga tjafsandet må vara tärande för föräldrarna, men många forskare hävdar att syskonbråk tränar barnen för sociala utmaningar senare i livet och att man därför inte ska lägga sig i för mycket. Samtidigt är det viktigt att man tidigt lär sina barn konflikthantering, anser Margit Ekenbark. Små barn som lever ut sin ilska genom att nypas och knuffas måste få hjälp med att lösa bråken utan knytnävar.
– Som liten kan man inte sätta ord på sina känslor och tar till kroppen när man blir upprörd. Urartar bråken till slagsmål ska man kliva emellan och absolut inte låta dem ”slåss färdigt”. Föräldrarna måste hjälpa barnen att lösa konflikterna språkligt.
Syskon som är nära i ålder bråkar generellt sett mer med varandra än om åldersskillnaden är mer än tre år. Bråken är ett sätt att hitta sin plats i familjen. När barnen är ungefär lika gamla blir gränserna luddigare och det är inte lika självklart varför den ena får göra något som den andra inte får. En tvåbarnsmamma berättar uppgivet om semesterslitningarna mellan syskonen, 2 och 4 år:
– När vi åkte till Astrid Lindgrens Värld var det ett himla stoj vid påklädning, måltider och läggdags. Det slutade med att jag en kväll gick och satte mig i bilen utanför stugan och grät, säger en medlem i forumet på Familjeliv.
Syskonbråken går ofta över när barnen blir äldre, men det kräver att föräldrarna vågar ta ansvar redan från början, säger Margit Ekenbark.– Sätt tydliga gränser som inte går att flytta på. Hanterar man bråken så går de slutligen över – om inte annat i tonåren då barnen blir mer upptagna av sig själva.
Syskonbråk är oftare regel än undantag i de flesta familjer. Föräldrarnas frustration över tjafsiga sommarlov handlar därför mycket om orealistiska förväntningar, tror Margit Ekenbark.
– Mamman och pappan har kanske längtat efter att sitta i en solstol och läsa en bok, medan barnen vill bada hela dagarna. För en lyckad semester gäller det att föräldrarna deltar och försöker hitta på saker så att alla får något utifrån sina olika behov.

Undvika att bli besviken
Flera inlägg på Familjeliv.se handlar just om förväntningar:
– Vi var nyss på en veckas semester med barnen som är 5, 8 och 11 år. De två yngre har turats om att vara gnälliga, ilskna, hitta fel, och bråka med varandra i största allmänhet. Min bild av semesterveckan var en helt annan än hur den blev, berättar en mamma.
För att undvika att bli besviken och därmed lättirriterad, kan det vara bra att i förväg tänka sig in i hur det kommer att bli. Då blir det också enklare att planera sådant som passar både föräldrar och barn, menar Margit Ekenbark.
– Men aktiviteterna får inte bli tvingande, om tvååringen lägger sig ner och skriker är det lätt att tycka att han eller hon förstör för de andra. Då blir det bara ännu mer kaos.
Ett annat knep är att förbereda barnen på det ni har bestämt inför semestern.
– Gör klart upplägget för barnen innan ledigheten. Åker ni till landet, berätta om vad som gäller där, till exempel att ni går och badar på förmiddagarna. Det här kan man börja med tidigt, men för de minsta gäller det att vara så konkret som möjligt. Tydliga planer sprider entusiasm och förväntan.




Publicerad: 21. juli 2012 00:18
Tips för en bråkfri semester:
Ha realistiska förväntningar. Försök tänk dig in i hur det kommer att vara. Då är sannolikheten större att du inte börjar drömma om sådant som inte går hand i hand med familjesemestern. Du undviker att bli besviken och stämningen blir gladare.
Förbered barnen. Prata om vad ni ska göra och vilka regler som kommer att gälla. Barnen blir entusiastiska och samtidigt införstådda med att de inte måste testa gränser bara för att det är sommarlov.
Hitta saker att göra som är roliga för alla. Var delaktig i leken så minskar risken för gnälliga barn.
Hjälp barnen att sätta ord på känslorna. Om syskonen bråkar är det ditt ansvar som förälder att lära dem lösa konflikten utan knytnävar.
Se barnens olika behov och intressen. Hitta något som är kul för de större barnen, medan de minsta gör något annat. Syskonen särar på sig ett tag och behöver inte kämpa om föräldrarnas uppmärksamhet.
Ge varandra egentid. Gör saker på varsitt håll ibland så att ni vuxna får lite tid för er själva.
Skuldbelägg inte. Är barnen griniga, gör det bästa av situationen och undvik att utstråla att de ”förstör semestern”.
LÄS OCKSÅ NYHETER FRÅN:
Halland:
Halmstad |  Laholm
Skåne:
Bjuv |  Båstad |  Eslöv |  Helsingborg |  Hässleholm |  Höganäs |  Hörby |  Höör |  Klippan |  Kristianstad |  Kävlinge |  Landskrona |  Limhamn-Bunkeflo |  Lomma |  Lund |  Malmö |  Perstorp |  Simrishamn |  Sjöbo |  Skurup |  Staffanstorp |  Svalöv |  Svedala |  Tomelilla |  Trelleborg |  Vellinge |  Ystad |  Åstorp |  Ängelholm |  Örkelljunga
Småland:
Alvesta |  Gislaved |  Gnosjö |  Ljungby |  Växjö
Östergötland:
Boxholm |  Mjölby |  Motala |  Vadstena |  Ödeshög
Klicka på det område som du vill läsa nyheter från.
Startsidan just nu
Förening med extra Udd firar 80 år

Förening med extra Udd firar 80 år

CARLSHAMN 1933 föddes idrottsföreningen Udd i Carlshamn. Från början ägnade man sig åt allt från längdskidåkning til...

Läs hela artikeln
De vill blåsa hem en medalj

De vill blåsa hem en medalj

BLEKINGE I vår 30 veckor långa serie om sportstipendiet gör vi nu en utflykt i en annan värld – nämligen musikens....

Läs hela artikeln
Tünde grottar ner sig i friidrotten

Tünde grottar ner sig i friidrotten

CARLSHAMN Tünde Balint Palmgren är vår fjortonde sportstipendiekandidat. En friidrottstjej som har en annorlunda hobby. ...

Läs hela artikeln

Marinens dag i Stockholm

KARLSKRONA. Tjänstemän från Karlskrona kommun och näringslivsbolaget iKarlskrona AB deltog den 7-9 juni i Marinens dag i Stockholm. Marinen hade öppet hus på ubåten Halland,...

Läs hela artikeln
Veteranbilar invaderar Ronneby

Veteranbilar invaderar Ronneby

RONNEBY. Den 28 juni är det dags för cruising igenom stan igen. Föreningen Wild Wheels förväntar sig runt 500...

Läs hela artikeln
En skola för demokrati

En skola för demokrati

KARLSKRONA. På Nationaldagen var det utdelning av Karlskrona kommuns demokratipris. Priset delades i år mellan Litorina ...

Läs hela artikeln
Besöksnäring satsar på barnen

Besöksnäring satsar på barnen

KARLSKRONA. Under samlingsnamnet "Barnens roliga Karlskrona" satsar tolv aktörer inom besöksnäringen i Karlskrona...

Läs hela artikeln
Ny mässa i Ronneby

Ny mässa i Ronneby

RONNEBY. En energi- och miljömässa arrangeras på Knut Hahnsskolan den 19 oktober. Syftet är att informera allmänheten...

Läs hela artikeln
Fågelstation invigd i Järnavik

Fågelstation invigd i Järnavik

RONNEBY Med en fantastisk utsikt över våtmarken söder om Pagelsborg har Bygd i Samverkan i Bräkne Hoby skapat en...

Läs hela artikeln
Former för hållbart mode

Former för hållbart mode

KARLSKRONA. Designern Marie Kristina Carlsson går mot strömmen på flera sätt. Med sin uttalade miljöprofil utmanar hon...

Läs hela artikeln
Nyhetsbrev
Få nyheter på e-post varje dag
E-tidningar
Karlshamn
Karlskrona
Ronneby
Sölvesborg/ Olofström
Välkommen till Polens riviera
Turist-commersen
Missa inte:
Det händer mycket i huden

"Det händer mycket i huden"

Svalkande gazpacho

Svalkande gazpacho

Racer i miniformat

Racer i miniformat

Kolgrillen är hetast

Kolgrillen är hetast

Senaste nytt
Förening med extra Udd firar 80 år 09:00
De vill blåsa hem en medalj 09:00
Tünde grottar ner sig i friidrotten 08:00
Marinens dag i Stockholm 08:00
Med fokus på skärgården 07:00
Veteranbilar invaderar Ronneby 12:00
En skola för demokrati 00:18
Besöksnäring satsar på barnen 00:18
The Mellowtones på bakgården 19:00
Fågelstation invigd i Järnavik 19:00
Mest lästa
D vitamin – så mycket behöver våra små
BMW Pininfarina Gran Lusso Coupé: Eleganten
Veteranbilar invaderar Ronneby
Ny mässa i Ronneby
"Det händer mycket i huden"
En skola för demokrati
Mazda6 Sedan: En trevlig bekantskap
Fågelstation invigd i Järnavik
The Mellowtones på bakgården
Svalkande gazpacho
Tema
BMW Pininfarina Gran Lusso Coupé: Eleganten 00:18
D vitamin – så mycket behöver våra små 00:18
Mazda6 Sedan: En trevlig bekantskap 00:18
"Det händer mycket i huden" 00:18
Racer i miniformat 00:18
Kolgrillen är hetast 00:18
En nybliven 100-åring 00:18
Går 44 mil för stupade soldater 00:18
Mini Paceman: Stor hundkoja 00:18
Veckans annonser
 
Välj en bestämd kategori - eller
 
se alla veckans annonser

Mest lästa

  • D vitamin – så mycket behöver våra små
  • BMW Pininfarina Gran Lusso Coupé: Eleganten
  • Veteranbilar invaderar Ronneby
  • Ny mässa i Ronneby
  • "Det händer mycket i huden"
  • En skola för demokrati
  • Mazda6 Sedan: En trevlig bekantskap
  • Fågelstation invigd i Järnavik
  • The Mellowtones på bakgården
  • Svalkande gazpacho

Commersen Cup

loading...
Nyheter från ditt lokalområde
Välj din tidning här och läs de senaste nyheterna från ditt lokalområde...

Commersen
ANNONSERA
Priser |  Kontakt
KONTAKTA OSS
Kontaktinformation
TIPSA OSS
Skicka ett tips
  • Nyheter
  • Lokala
  • Karlshamn
  • Karlskrona
  • Ronneby
  • Sölvesborg-Olofström
  • Sport
  • Sportstipendiet
  •  
  • Debatt
  • Krönikor/kåserier
  •  
  • E-tidningar
  • Commersen Karlshamn
  • Commersen Karlskrona
  • Commersen Ronneby
  • Commersen Sölvesborg/Olofström
  • Recensioner
  • Spel
  •  
  • Tema
  • Aktuellt
  • Experterna
  • Familj
  • Hemma & bo
  • Hälsa
  • Motor
  • Smala Recept
  •  
  • Föreningsliv
  • Näringsliv
  • Artikelarkiv
  • Nyhetsbrev
  • RSS
  • Annonsera
  • Tävlingar
  • TV
  • Tipsa oss
  • Veckans annonser
  • Om cookies
  •  
  • Lokala sajter
  • Blekinge
  • Karlshamn
  • Karlskrona
  • Olofström
  • Ronneby
  • Sölvesborg
  •  
  • Halland
  • Halmstad
  • Hylte
  • Laholm
  •  
  • Skåne
  • Bjuv
  • Båstad
  • Eslöv
  • Helsingborg
  • Hässleholm
  • Höganäs
  • Hörby
  • Höör
  • Klippan
  • Kristianstad
  • Kävlinge
  • Landskrona
  • Limhamn-Bunkeflo
  • Lomma
  • Lund
  • Malmö
  • Mellanskåne
  • Perstorp
  • Simrishamn
  • Sjöbo
  • Skurup
  • Staffanstorp
  • Svalöv
  • Svedala
  • Tomelilla
  • Trelleborg
  • Vellinge
  • Ystad
  • Åstorp
  • Ängelholm
  • Örkelljunga
  •  
  • Småland
  • Alvesta
  • Gislaved
  • Gnosjö
  • Ljungby
  • Växjö
  •  
  • Östergötland
  • Boxholm
  • Mjölby
  • Motala
  • Vadstena
  • Ödeshög
Carlshamns Commersen AB
Lotsgatan 5
374 35 Carlshamn
Telefon: 0454-341 30
Fax: 0454-341 39

Startsida

Nyhetsbrev

Rss feeds

Facebook
en del av lokaltidningen.se